Anyák napja alkalmából törődjünk többet szeretteink egészségével. Regisztrálj és vidd el szüleidet a csontritkulással kapcsolatos, törést megelőző, országos kockázatfelmérő programunkra!

Mi a csontritkulás?

A csontritkulás (orvosi szakkifejezéssel: oszteoporózis, melynek szó szerinti jelentése: „lyukacsos/porózus csont”) olyan állapot, melynek során a normális dinamikus egyensúlyban lévő csontépítés és a csont leépítés egyensúlya valamely tényező miatt a leépítés javára eltolódik. Következménye, hogy a csontok gyengébbé, könnyebbé és törékenyebbé válnak. Bármelyik csont eltörhet, mindazonáltal csontritkulás esetén legfőként a csukló, a csípő és a gerinc érintett (1). A csontritkulás diagnózisa nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindenképpen lesz is csonttörése, mindössze arról van szó, hogy magasabb ennek a kockázata (2). Ha valóban eltörik egy csontja, az kihatással lehet a mindennapi életre, például:

tovabbnetorj

A csuklótörés korlátozhatja Önt mozgásában, mert nem tudja elvégezni a szokásos, mindennapi tevékenységeket, nem tud bevásárolni, autót vezetni, írni stb.

tovabbnetorj

A csípőtáji törés jelentősen befolyásolhatja az önálló életvitelt, ugyanis a csípőtöréses beteg mozgáskorlátozottá válik.

tovabbnetorj

Csigolyatörések is jelentkezhetnek. Oka, hogy a csigolyacsont tartóereje csökken, emiatt összeroppan a rá nehezedő terhelés alatt. Egyes betegeknél ezt fájdalom kíséri a hát izmainak, inainak és szalagjainak húzódása és nyúlása miatt, és idegbecsípődés is előfordulhat (2). A csigolyatöréseknek lehetnek hosszabb távú következményei is, például gerincferdülés vagy a testmagasság csökkenése (1). Csak az Európai Unióban hozzávetőlegesen 1700 csonttörés következik be csontritkulás miatt minden nap (ez évi 650 000 törésnek felel meg). A becslések szerint az Egyesült Királyságban hárommillió, világszerte pedig 200 millió embert érint a csontritkulás (3). Tehát nincsen egyedül! A betegség gyakori állapot, és jó hír, hogy hatékony gyógymódok állnak a rendelkezésünkre. A változókor után néhány évig felgyorsul a csontvesztés. Miért? A változókor után a petefészek már nem termeli az ösztrogén nevű női hormont, amely védő hatást fejt ki a csontokra.

Miről szól a program?

Vizsgálatok szerint a magyar lakosság 10%-a, azaz közel egymillió ember szenved oszteoporózisban és az ebből eredő problémákban.
Átlagosan 5–6 ezer ember hal meg évente a combnyaktörés szövődményeinek következtében és ennél is többen kényszerülnek átmenetileg ágyhoz kötött életmódba.

2018-ban útjára indul az Országos Kockázatfelmérő Program, a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társasággal együttműködve.

Célja, hogy a program keretén belül személyre szabottan felmérjük és tájékoztatást nyújtsunk a csontritkulás kialakulás lehetőségéről és esélyéről. A kockázatfelmérő program alkalmával egy orvosilag elismert, 10 kérdésből álló kérdőív kerül kitöltésre, mely az adott válaszok és az országos adatok alapján kiszámolja, mekkora a valószínűsége annak, hogy 10 éven belül csontritkulás alakuljon ki Önnél. A kockázatfelmérést követően a teszt eredményét is tartalmazó edukációs csomag kerül átadásra, melyből hasznos és érdekes információkhoz juthat, elősegítve, hogy csontjai egészségét megőrizze hosszú éveken át.

A csomagban egy csontbarát életmód füzetből tájékozódhat arról, hogy milyen tényezők idézik elő az oszteoporózist, ezen felül lehetőséget biztosít arra, hogy kedvezményesen vehessen részt csontsűrűséget mérő vizsgálaton. Továbbá egy receptfüzet ad tájékoztatást arról, hogy milyen ételeket és ásványi anyagokat célszerű fogyasztani annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a csontritkulás. Íncsiklandozó receptötletekkel is találkozhat, amelyek amellett, hogy segítenek a betegség megelőzésében még nagyon finomak is! Az egészséges mindennapok érdekében összeállítottunk egy mozgásnaplót is, ami segít a fizikai aktivitás elkezdésében és a motiváció fenntartásában, hiszen a rendszeres testmozgás nemcsak a csontritkulás megelőzése miatt fontos, hanem a megfelelő életvitel kialakításhoz is nélkülözhetetlen.

A kockázatfelmérés országosan elérhető és megtalálható a programban résztvevő BENU gyógyszertárakban, melyekről bővebben a „résztvevő gyógyszertárak” menüpont alatt tájékozódhat. Ne habozzon, keressen fel egyet az alábbi BENU gyógyszertárak egyikéből és tudja meg, mekkora a csontritkulás kialakulásának kockázata Önnél!

Résztvevő Gyógyszertárak

VÁROS
IRSZ.
GYÓGYSZERTÁR NEVE
GYÓGYSZERTÁR CÍME
PROGMRAM IDŐSZAK
Baja
6500
Városkapu Gyógyszertár
Déry Frigyes sétány 4/a.
2019. május 20–31.
Baja
6500
BENU Baja Korona
Tóth Kálmán tér 2.
2019. május 2–15.
Balassagyarmat
2660
BENU Balassagyarmat Remény
Leiningen K. út 29.
2019. május 20–31.
Budapest
1039
BENU Budapest Békás
Boglár u. 3.
2019. május 20–31.
Budapest
1123
BENU Budapest Alkotás
Alkotás u. 13.
2019. május 2–15.
Budapest
1081
Hajnal Gyógyszertár
Aurora u. 22-28.
2019. május 20–31.
Budapest
1142
Zugló Gyógyszertár
Erzsébet krt. 47/a.
2019. május 2–15.
Budapest
1204
BENU Budapest Menta
Igló utca 2.
2019. május 20–31.
Budapest
1135
BENU Budapest Béke tér
Lehel út 74-76.
2019. május 20–31.
Budapest
1093
Lónyay Patika
Lónyay utca 5.
2019. május 2–15.
Budapest
1053
BENU Budapest Astoria
Múzeum krt. 9.
2019. május 20–31.
Budapest
1188
BENU Budapest Szentimrei Diána
Nemes u. 16.
2019. május 2–15.
Budapest
1148
BENU Budapest Örs Vezér
Örs vezér tere 23.
2019. május 2–15.
Budapest
1148
BENU Budapest Sugár
Örs Vezér tere 24.
2019. május 20–31.
Budapest
1088
BENU Budapest Csillag
Rákóczi út 39.
2019. május 2–15.
Budapest
1191
BENU Budapest Shopmark
Üllői út 201.
2019. május 2–15.
Budapest
1195
BENU Budapest Apolló
Üllői út 257.
2019. május 20–31.
Budapest
1139
BENU Budapest Valeriana
Váci út 87.
2019. május 2–15.
Celldömölk
9500
BENU Celldömölk Csontváry
Széchenyi utca 5
2019. május 20–31.
Csorna
9300
Szent István téri Gyógyszertár
Szent István tér 28.
2019. május 20–31.
Debrecen
4029
BENU Debrecen Fórum
Csapó utca 30.
2019. május 20–31.
Debrecen
4026
BENU Debrecen Pláza
Péterfia út 18.
2019. május 2–15.
Dombóvár
7200
BENU Dombóvár Gólyavár
Hunyadi J. tér 10. A ép. Fsz. 2.
2019. május 20–31.
Gyöngyös
3200
Panacea Gyógyszertár Gyöngyös
Deák Ferenc u. 44
2019. május 20–31.
Gyöngyös
3200
Gyöngy Gyógyszertár
Páter Kiss Szaléz u. 22
2019. május 20–31.
Gyöngyös
3200
BENU Gyöngyös Mixtura
Szövetkezet út 8.
2019. május 2–15.
Győr
9021
BENU Győr Árpád Úti
Árpád út 47
2019. május 2–8.
Győr
9024
Szent György Gyógyszertár
Bem tér 14/b.
2019. május 2–15.
Győr
9022
BENU Győr Kígyó
Pálffy utca 8
2019. május 20–31.
Hajdúsámson
4251
Hárs Patika
Hunyadi utca 2.
2019. május 20–31.
Jánosháza
9545
BENU Jánosháza Korona
Bajcsy Zsilinszky E.u.4
2019. május 2–15.
Kapuvár
9330
Hanság Gyógyszertár
Fő tér 10.
2019. május 20–31.
Kisbér
2870
BENU Kisbér Ezüstkehely
Batthyányi tér 4
2019. május 2–15.
Kiskunmajsa
6120
Majsa Gyógyszertár
Fő utca 72.
2019. május 2–15.
Kisvárda
4600
BENU Kisvárda Városmajor
Városmajor út 72.
2019. május 2–15.
Kunszentmárton
5440
BENU Kunszentmárton Kossuth
Kossuth utca 4.
2019. május 2–15.
Miskolc
3534
Diósgyőri Gyógyszertár
Árpád utca 25. fszt. 2.
2019. május 20–31.
Miskolc
3257
BENU Miskolc Auchan
József A. utca 87.
2019. május 2–15.
Mohács
7700
Szent Ferenc Gyógyszertár
Kossuth utca 66.
2019. május 2–15.
Nagykőrös
2750
Arany Patika Gyógyszertár
Szabadság tér 10.
2019. május 20–31.
Paks
7030
BENU Paks Tesco
Tolnai utca 2/1.
2019. május 2–15.
Pápa
8500
Karlovitz Gyógyszertár
Fő utca 24-26. fszt. 1.
2019. május 20–31.
Pécs
7621
BENU Pécs Arany Kehely
Citrom u. 10.
2019. május 2–15.
Pécs
7633
Schulek Elemér Gyógyszertár
Dr. Veress Endre u.2 .
2019. május 20–31.
Pécs
7632
BENU Igazgyöngy
Egressy utca 1.
2019. május 20–31.
Pilisvörösvár
2085
BENU Pilisvörösvár Sikari
Fő utca 124.
2019. május 2–15.
Sárvár
9600
BENU Sárvár Szent Antal
Alkotmány krt 4.
2019. május 2–15.
Szeged
6727
Dr. Kaiser Gyógyszertár
Algyői út 1.
2019. május 20–31.
Szeged
6726
Angelica Gyógyszertár
Bérkert utca 25.
2019. május 2–15.
Szeged
6753
Tápéi Gyógyszertár
Nagy Antal utca 12.
2019. május 2–15.
Szeged
6724
BENU Szeged Árkád
Londoni krt. 3.
2019. május 20–31.
Székesfehérvár
8000
BENU Székesfehérvár Auchan
Holland fasor 2.
2019. május 2–15.
Szekszárd
7100
BENU Szekszárd Balassa
Tartsay Vilmos u.
2019. május 20–31.
Szigetvár
7900
Oroszlán Gyógyszertár
Zrinyi tér 3.
2019. május 2–15.
Szolnok
5000
Magister Gyógyszertár
Széchenyi körút 121.
2019. május 20–31.
Szombathely
9700
BENU Szombathely Stromfeld
Stromfeld A. utca 15/A
2019. május 20–31.
Tab
8660
Kamilla Patika
Kossuth Lajos u. 84/c.
2019. május 20–31.
Zalalövő
8999
BENU Zalalövő Borostyánkő
Kossuth u. 2/a.
2019. május 2–8.

Referenciák

tovabbnetorj